Главная
Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)
     

Тай бо

Печать страницы

Тайбо Киев Оболонь



В последнее время, люди все чаще начинают проявлять интерес к боевым искусствам. Их направления совершенно разные, в зависимости от того, что именно нужно конкретному человеку от занятий: кто-то хочет углублённо изучать все аспекты воинских традиций, кого-то интересует лишь спортивный аспект.

Тай бо – это направление, которое соединяет в себе восточные единоборства и мощную кардионагрузку, то есть системы упражнений, которые соединяют в себе западный и восточный подходы к оздоровлению организма и поддержания прекрасной физической формы.




Тай-бо
История Тай бо, как боевого искусства берёт своё начало в 1989 году, основанного многократным чемпионом США и мира по каратэ и боксу, обладателем черного пояса по тхэквондо тренером международного класса Билли Блэнксом. Его целью было создать наиболее эффективную систему упражнений для укрепления, как и физического тела, так и поддержания стойкости и силы духа. Поэтому синтез таких восточных единоборств как бокс и тхэквондо в сочетании с серьёзной аэробной нагрузкой, является идеальной составляющей для Вашего прекрасного самочувствия и физической формы.

Целью занятий является подарить человеку уверенность в себе, помочь избавиться от множества комплексов, выровнять своё психо-эмоциональное состояние. Через какое-то время Вы сможете по-новому взглянуть на себя, раскрыть свои коммуникативные возможности, появиться лёгкость в общении с людьми, так как Вы будете чувствовать заново приобретённое чувство уверенности в себе.


Тайбо Киев

А для уверенных в себе людей – это прекрасная возможность зарядиться энергией после трудного трудового дня, укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, приобрести «королевскую» осанку, улучшить координацию движений, отрегулировать внутренний баланс, надолго сохранить прекрасное настроение, и, конечно же, самое главное - подтянуть тело и привести его в желаемую физическую форму.

Занятия Тай бо Киев у нас – это прекрасная возможность сделать первый шаг к развитию стойкости, выносливости, уверенности в себе, здоровому образу жизни, а так же, учитывая Ваши пожелания и способности, наши специалисты помогут Вам достичь желаемой физической формы путём индивидуально подхода к каждому занимающемуся.




Формы обучения по направлению "Тай-бо"– см. страницу “Формы обучения”.



Дополнительная информация

Наши залы Тай бо расположены в таких районах города Киев: Оболонь, Троещина, Позняки, Левый берег, Центр. Залы Оболонь и Позняки, а также другие залы, предоставляют вашему вниманию множество различных курсов и занятий по изучению таинства боевых искусств.

Само слово «тай» - по-корейски означает «нога», «бо» – общепринятое сокращение от слова «бокс«, то есть - работа ногами, однако, не будем забывать и про руки, ведь хлёсткие и сильные удары руками задействуют такие мышцы, как бицепс, трицепс, мышцы спины, груди.

В зависимости от Ваших просьб и пожеланий наши специалисты помогут Вам одержать победу не только над противником, но и над так называемыми «проблемными зонами» на теле (если они есть, конечно же). Так, благодаря индивидуальному подходу, мы будем делать акценты на Ваших пожеланиях, и соответственно на том, что бы подарить Вам уверенность в себе и максимально приблизить тем параметрам и тому отражению в зеркале, о котором Вы мечтали.

Регулярных занятий Тай бо Киев у нас будет достаточно для того чтобы чувствовать себя здоровее увереннее и сохранять вес в норме. Посещая занятия на постоянной основе, Вы будете, в буквальном смысле «сжигать» 800-1000 килокалорий за раз, что равносильно десятикилометровой пробежке на беговой дорожке, поэтому, в первый месяц занятий Вы сможете избавиться от лишних килограммов, накопившихся за несколько месяцев, уйдут лишние объемы, Ваши мышцы станут крепче, при этом, не увеличиваясь в объёме, а наоборот, будут тонкими, поэтому Ваше тело не будет приобретать неестественных очертаний, оно станет более «сухим», гибким и пластичным, появится осанка. Со временем удары будут становиться всё сильнее, будут точными и хлёсткими.

И бесспорно, ещё один плюс занятий у нас, это навык самообороны. Во время занятий Вы сможете научиться не только наносить удары максимально точно, но и обороняться от них различными уклонениями, блоками и сбивами, отражать и применять удары противника против него самого. Благодаря парным наработкам во время занятий, вы без тени сомнения сможете справиться с экстремальными жизненными ситуациями, связанными с нанесением вреда жизни и здоровью, и без всяких сомнений сможете защитить себя и своих близких.

Помимо прекрасной физической формы, чудесного настроения и навыка владеть своим телом, Вы сможете по-новому взглянуть на вещи, которые казались Вам обыденными и повседневными. Согласитесь, ведь не последнюю роль в Вашей жизни играет повседневный рацион. Многие из нас не придают ему особого значения, но не следует забывать о том, что «Мы есть то, что мы едим» и от питания нередко зависит как физическое самочувствие, так и внутреннее состояния. С нашей помощью у Вас будет прекрасная возможность по-новому взглянуть на питание, научиться правильно принимать пищу, грамотно составлять себе рацион, получать от пищи только самое лучшее и полезное, и самое главное, не изнурять себя диетами и заряжаться энергией на весь день.

Тай бо в Киеве имеет в себе большое количество азов, так называемых правил и предписаний с которых надо начинать занятия и посвящение себя этому виду боевого искусства. На первых порах Вы научитесь правильно дышать, заходить в стойку, правильно формировать кулак для более точных и хлестких ударов, наши специалисты помогут Вам правильно скоординировать движения рук и ног, затем мы приступаем к практике, а это: отработка базовых ударов руками и ногами, различного рода упражнения на выносливость, растяжка и, конечно же, внутренняя работа над собой, которая подразумевает закаливание духа и воли путём самовнушения, медитативные практики, а так же дыхательные упражнения, следствием которых будет Ваше уравновешенное эмоциональное состояние, прекрасное настроение и, конечно же, готовность к практически любым жизненным ситуациям и событиям. Так же будут даны ответы на все интересующие Вас вопросы касательно вышесказанных событий и ситуаций, которые могут возникнуть в любой момент.

Боевые направления:
Йога, энергетические направления:
Разное:
Юридические консультации


Новости

Посмотреть все ->>


Боевые искусства и
спортивные направления

Сравнительные таблицы

Айкидо * Ушу * Бои К-1 * Кудо * Вин Чунь * Дзюдо * Борьба * Карате

     
Направления: Контакты:
(098) 455-41-20
(095) 141-35-15

Собеседования, встречи...
проводятся по адресам
указаных на странице
"Контакты"
  Google+