Главная Новости
Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)
     

Новости

Факультатив «Постановка ударов. Ударная техника рук, ног»

 

Факультатив
«Постановка ударов. Ударная техника рук, ног»

 

Дата проведения: 27 сентября 2013 года, 21:00.
Место проведения: клуб «Золотой Дракон», г. Киев, ул. Зои Гайдай, 2а.
Продолжительность: 2 часа.

Где искать силу для удара? Чем заниматься, чтобы её развить?
На занятии будут рассмотрены способы развития следующих качеств в ударах рук и ног:

  1. Сила;
  2. Точность;
  3. Скорость.

Будут даны упражнения на развитие конкретных качеств, большинство из которых можно делать дома, самостоятельно, т.е. нет привязки к спец. условиям. К примеру, работа с рисовыми мешочками, теннисными мячиками, с перышками и т.д.

Также, будет:

  • работа на тяжелых мешках;
  • работа на макиварах;
  • работа на лапах;
  • спец упражнения в паре.

Для участия необходимо зарегестрироваться по телефонам: 095-141-35-15, 098-455-41-20, Александр Анатольевич.


Боевые направления:
Йога, энергетические направления:
Разное:
Юридические консультации


Новости

Посмотреть все ->>


Боевые искусства и
спортивные направления

Сравнительные таблицы

Айкидо * Ушу * Бои К-1 * Кудо * Вин Чунь * Дзюдо * Борьба * Карате

     
Направления: Контакты:
(098) 455-41-20
(095) 141-35-15

Собеседования, встречи...
проводятся по адресам
указаных на странице
"Контакты"
  Google+